Profilaktyka

Próchnica zębów jest jednym z najpowszechniejszych schorzeń jamy ustnej, dotykającym zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jednak dobra wiadomość jest taka, że większość przypadków próchnicy można łatwo uniknąć poprzez odpowiednie środki zapobiegawcze. W tym artykule omówimy skuteczne metody zapobiegania próchnicy, które pomogą Ci cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem przez wiele lat. Regularne mycie zębów –…

Co to jest higiena jamy ustnej? Higiena jamy ustnej to proces dbania o zdrowie nie tylko zębów zębów, ale również dziąseł, języka i policzków. W jej skład wchodzą różne działania, takie jak mycie zębów, stosowanie nici dentystycznych i płukanie jamy ustnej. Dzięki tym czynnościom usuwamy z zębów i dziąseł szkodliwe bakterie i resztki pokarmów, które…

Jeśli masz już odpowiednią szczoteczkę, pewnie zastanawiasz się jak jej poprawnie używać? Myjesz zęby kółeczkami? A może szoruj w tył i przód? To niekoniecznie może być sposób dla Ciebie. Wyróżniamy 5 metod szczotkowania zębów, które można stosować, wybierz najlepszą dla siebie. Metoda fones, kto jej nie zna ręka do góry. Najbardziej popularna, uczona od małego….

Nadeszła moda, również na pasty do zębów. Bez fluoru, Bio, z węglem, z olejem, a może zamiast pasty olej kokosowy i soda oczyszczona – o zgrozo, nie próbujcie tego w domu! Fluor jest znany od dawna. Dokonano nad nim wiele badań. W końcu zaobserwowano, że woda z jego dodatkiem przyczynia się do zmiany zabarwienia zębów…

Pisałam już kiedy nitkować zęby teraz poruszę temat jak używać nici dentystycznej i którą najlepiej wybrać. Jaką nitkę dentystyczną wybrać. Na półkach w sklepie można znaleźć coraz więcej różnych nici dentystycznych. Czym się różnią i która jest najlepsz? Są już dostępne nie tylko w drogerii, ale również w popularnych marketach – to akurat zaleta. Do…

Od dziecka mówiono nam, aby myć zęby dwa razy dziennie.  Czy tak robimy? Czy to wystarczy? Co się zmieniło od tego czasu? Mycie zębów to jedna z podstawowych metod profilaktyki zdrowia jamy ustnej i zapobiegania próchnicy. Mycia zębów uczono nas od najmłodszych lat. Wydaje się, że to takie proste, ruchy w tą i z powrotem,…

Wchodzimy do drogerii po pastę do zębów i co widzimy? Ogromny wybór! I co tu wybrać?! Mamy pastę wybielającą, na nadwrażliwość, chroniąca dziąsła, bez fluoru, z fluorem, z aminofluorkiem, aż głowa może rozboleć od takiego wyboru.  Na co zwrócić uwagę kupując pastę do zębów? Pasta do zębów ma za swoje główne zadanie oczyszczać powierzchnię szkliwa…

Dlaczego nitkowanie zębów jest tak ważne? Ta dodatkowa żmudna czynność przysparza dylemat niejednemu z nas. Nitkować zęby czy nie nitkować? Ależ oczywiście, że nitkować. Pewnie lepsza byłaby odpowiedź w drugą stronę ale cóż, nitkowanie jest ważne, już tłumaczę dlaczego. Dlaczego należy nitkować zęby? Po co tracić czas na dodatkową czynność, nie wystarczy umyć zęby? Niestety…

Nitkować przed czy po umyciu zębów? O tym, że trzeba i warto nitkować tłumaczyłam tutaj. Natomiast kiedy lepiej nitkować zęby? Rano, wieczorem, przed czy po umyciu zębów? Oto jest pytanie. Od razu uprzedzę, że nie podam dokładnej odpowiedzi, wybór tak naprawdę będzie należał do Was. Nitkowanie zębów po ich umyciu. Nitkowanie zębów po umyciu ma…