• Jak nitkować zęby?

    Jak nitkować zęby?

    Pisałam już kiedyś jak nitkować zęby teraz poruszę temat jak używać nici dentystycznej i którą najlepiej wybrać. Jaką nitkę dentystyczną wybrać. Im dłużej żyjemy tym więcej rodzaji nici dentystycznej możemy spotkać na półkach sklepów. Są już dostępne nie tylko w drogerii, ale również w popularnych marketach – to akurat zleta. Do wyboru mamy: nici z […]

  • Jak często myć zęby?

    Jak często myć zęby?

    Od dziecka mówiono nam, aby myć zęby dwa razy dziennie.  Czy tak robimy? Czy to wystarczy? Co się zmieniło od tego czasu? Mycie zębów to jedna z podstawowych metod profilaktyki zdrowia jamy ustnej i zapobiegania próchnicy. Mycia zębów uczono nas od najmłodszych lat. Wydaje się, że to takie proste, ruchy w tą i z powrotem, […]

  • Jaką pastę do zębów wybrać?

    Jaką pastę do zębów wybrać?

    Wchodzimy do drogerii po pastę do zębów i co widzimy? Ogromny wybór! I co tu wybrać?! Mamy pastę wybielającą, na nadwrażliwość, chroniąca dziąsła, bez fluoru, z fluorem, z aminofluorkiem, aż głowa może rozboleć od takiego wyboru.  Na co zwrócić uwagę kupując pastę do zębów? Pasta do zębów ma za swoje główne zadanie oczyszczać powierzchnię szkliwa […]

  • Czy faktycznie zęby trzeba nitkować?

    Czy faktycznie zęby trzeba nitkować?

    Dlaczego nitkowanie zębów jest tak ważne? Ta dodatkowa żmudna czynność przysparza dylemat niejednemu z nas. Nitkować zęby czy nie nitkować? Ależ oczywiście, że nitkować. Pewnie lepsza byłaby odpowiedź w drugą stronę ale cóż, nitkowanie jest ważne, już tłumaczę dlaczego. Dlaczego należy nitkować zęby? Po co tracić czas na dodatkową czynność, nie wystarczy umyć zęby? Niestety […]

  • Kiedy nitkować zęby?

    Kiedy nitkować zęby?

    Nitkować przed czy po umyciu zębów? O tym, że trzeba i warto nitkować tłumaczyłam tutaj. Natomiast kiedy lepiej nitkować zęby? Rano, wieczorem, przed czy po umyciu zębów? Oto jest pytanie. Od razu uprzedzę, że nie podam dokładnej odpowiedzi, wybór tak naprawdę będzie należał do Was. Nitkowanie zębów po ich umyciu. Nitkowanie zębów po umyciu ma […]

  • Czy używać płukanek do zębów?

    Czy używać płukanek do zębów?

    Płyny do płukania jamy ustnej to kolejne uzupełnienie profilaktyki przeciwpróchniczej zębów. Ma swoich zwolenników jak i przeciwników. W zdecydowanej większości są osoby, które rekomendują używanie płynów do płukania ust. Jakie zalety ma stosowanie płukanek? Płyn może dotrzeć tam, gdzie nie sięga włosie szczoteczki z pastą. Ponieważ płukanki tak jak pasty do zębów zawierają fluor, wnika […]