piekna kobieta myje zeby

Jak często myć zęby?

Od dziecka mówiono nam, aby myć zęby dwa razy dziennie.  Czy tak robimy? Czy to…

Nitkowanie zębów nicią dentystyczną

Kiedy nitkować zęby?

Nitkować przed czy po umyciu zębów? O tym, że trzeba i warto nitkować tłumaczyłam tutaj….

kobieta nalewa plyn do plukania ust

Czy używać płukanek do zębów?

Płyny do płukania jamy ustnej to kolejne uzupełnienie profilaktyki przeciwpróchniczej zębów. Ma swoich zwolenników jak…

Kobieta myje zęby szczoteczką soniczną

Jaką szczoteczkę wybrać?

Coraz większy wybór szczoteczek do mycia zębów, przyprawia nas o zawrót głowy. Którą szczoteczkę wybrać?…

1 2